• 0
  • 0
  • 0
  • 0
Audiolaby نشرت منذ 5 الشهور في تطوير الذات

10 طرق مذهلة وطريفة لكنها حقيقية جدا لإطالة عمرك

لطالما كانت البشرية في رحلة لاكتشاف "ينبوع الشباب" ، في حين أن الكثيرين بالطبع يعزون ذلك إلى الخيال المطلق ... مثل رجل الثلج البغيض أو وحش بحيرة لوخ نيس.

ومع ذلك ، فإن ينبوع الشباب موجود - إنه ماء نقي وبسيط. لكننا نعلم جميعًا فوائد شرب الكثير من الماء ، ونعلم جميعًا فوائد تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة ، والخبز البني مقابل الخبز الأبيض ، وعدم التدخين ، وما إلى ذلك ... لذا ، دعونا ننسى هذه الأشياء ونخوض في بعض الطرق الفريدة حقًا التي يمكنك من خلالها إطالة عمرك.

المزيد
68

: / :