• 1
  • 0
  • 3
  • 0
Audiolaby نشرت منذ شهر تقريبا في علم النفس

هل تعاني من التفكير في شخص معين بشكل مستمر؟ اليك طرقا للتوقف عن ذلك!!

لا يمكنني إخراج شخص ما من رأسي، إنه يستمر بالسيطرة على أفكاري، كيف أتخلص من التفكير في شخص؟ هل سوف أبقى عالق هكذا معه إلى الأبد؟ هل أمر نسيانه صعب إلى هذا الحد؟ هل هو مهمة مستحيلة؟

يمكن أن للتخلص من التفكير بشخص ما مهمة صعبة جدًا، وأسوأ ما في الأمر أنه مع كل مرة تحاول فيها التوقف عن التفكير به تجد نفسك عالق أكثر وأكثر وتركز عليه بدلًا من نسيانه، ولكن هذا ليس النهاية، إليك الحل في 22 شيء يمكنه إخراجه من راسك.

المزيد
67

: / :