صحة نفسية

نظام العرض

اكتشف 10 صفات يتميز بها الأشخاص الأذكياء عاطفياً..!!

يتطلب خلق حياة غير عادية بعض المرونة، فأكثر عاطفة يسعى إليها الناس هي السعادة، ومن يستطيعوا تحقيقها هم الأشخاص الأقوياء عاطفيا، وقد يكون من الصعب استيعاب حقيقة أن العواطف هي المحرك الدافع ...

7 طرق بسيطة لسحق الأفكار السلبية..!!

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

فن التخلص من القلق الذي يجب أن يتقنه الجميع

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

5 نصائح لتضل منتجاً في عملك بعد الانفصال عن شريكك

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

الكاتب: جمان مطر

تعرف على اضطراب نقص وتشتت الانتباه و علاجه

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

الكاتب: كفاية خريم

«الإنسان أسير طفولته».. مشاعرنا في الصغر تحدد مستقبلنا في الكبر!

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

الكاتب: دعاء عبد الباقي

إليك فرسانك الثلاث لإنقاذك من الاحساس بالوحدة

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

الكاتب: طاقم دخلك بتعرف

هل أنت شخص نرجسي؟ 6 علامات قد تكشفك أمام نفسك!

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

الكاتب: جمال النشار

تسعة آثار ساحرة للامتنان ستغير حياتك حسب علم النفس

تقدم لكم أودبولابي Audiolaby بين أيديكم أروع المقالات المسموعة من أكبر المجلات العربية و أكثرها انتشارا. نسعى من خلال هذه المقالات إلى تطوير مختلف مناحي حياة الفرد العربي عامة و الشاب العربي ...

الكاتب: ناصر الدين الستيتو

خمس طرق تساعدك على التخلص من التوتر النفسي

الكثير من التفاصيل الحياتية اليومية، قد تشكل حالة من التوتر والضغط النفسي، على الفرد وخاصة في هذا المعترك الذي نعيشه حالياً، حيث تغزو أرواحنا مشاهد العنف والدمار في كل مكان، إلا أن الأمر قد وصل ...

الكاتب: هاني رجب

6 طرق فعالة لطرد شبح الماضي بعيدا

معضمنا نجعل الماضي و أحداثه جزءا من حاضرنا، نتذكر أشخاصا رحلو عنا و نحاول نسيانهم لكن دون جدوى، ان التعلق بالماضي أمر غير صحي و لا ينصح به، إنه ينخص علينا متعة الحاضر و يمنعنا من التقدم، إعقد ...

الكاتب: مريم كوكي

9 طرق فعالة للتخلص من القلق و التوتر

يحتل التوتر المرتبة الأولى بين الأمراض النفسيه .وهو داء العصر وتزداد خطورته لدى من يعاني من القلق المستمر حيث ترتفع عنده نسبة الأصابة بعدة أمراض خطيرة كالكآبة وأمراض القلب والنوبات القلبية. ...

الكاتب: زهراء محمد

الأكثر مبيعا

تابع أوديولابي على اليوتيوب

تابع أوديولابي على الفايسبوك

إنضم إلى أكثر من 200.000 متابع