تطوير الذات

نظام العرض

تنمية الذكاء للكبار في 25 عادة يوميّة

جمعنا لكم العادات الذكية التي تمكّنكم من إنعاش عقلكم قليلاً و تنمية الذكاء لديكم كل يوم

7 طرق فعالة ليحبك الآخرون

قد يكون لقاء أشخاص جدد مقلقاً. ماذا يجب أن تقول؟ كيف يمكن أن تعطي انطباعاً جيداً ؟ كيف تحافظ على استمرار المحادثة؟اظهرت الدراسات أن العلاقات هي أمر هام للشعور بالسعادة وأن العلاقات الاجتماعية هي ...

الكاتب: معتز عوف

كيف تصبح اكثر ذكاء مما انت عليه الآن

هل سبق لك أن شعرت أنك أقل ” ذكاء ” ممن حولك؟ هل تشعر بالحرج عندما لا تعرف الإجابه عن سؤال ما ؟ الجميع لديهم هذا الإحساس عندما يشعرون و كأنهم لا يعرفون شيء. بالطبع, لا يمكنك معرفة كل شيء , و لكن ...

سلسلة القوة للجميع – المقال الثاني

يمر الإنسان الخائف بحالة من الإنكار وعدم تصديق ما يحدث فعلا. وكأنه يريد أن يغير الواقع المؤلم الذي يعيشه بقوة التمني، لكن عبثا لا يستطيع. يبدأ في التساؤل…

الكاتب: عارف الدوسري

بعض العادات الصباحية للناس الأكثر ثراء ونجاحا في العالم

أظهر باحثون أن بعض الناس يميلون للعمل بشكل أفضل في فترات الصباح، فيما يكون أداء الآخرين أحسن ليلا، وسواء كنت تستيقظ باكرا أو متأخرا، فلا بد أن لديك نوعا من العادات، بعض الناس يحتاجون إلى القهوة، ...

3 قواعد من أجل اختيار سليم لمجال حياتك وتخصصك

لكتابة خطة لحياتك لا يخفى على أحد أن اختيار مجال التخصص من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها. وليكون هذا الاختيار سليما يجب أن يكون مزيجا من ثلاثة قواعد.

سلسلة القوة للجميع ١ – المقال الأول

هذة سلسلة يومية من المقالات التي ستقويك وتمنحك فهما أعمق لتركيبة الحياة ومكانة الخوف فيها وكيفية التخلص من كل المخاوف. كل يوم فكرة تقويك وتمنحك القدرة على التعامل مع الخوف الذي يؤثر سلبا على ...

الكاتب: عارف الدوسري

أنت تستحق أكثر مما تتصور..!!

تحدثت إلى الكثير من الأصدقاء ويبدو بأن العامل المشترك بين أكثرهم هو مشاعر عدم الإستحقاق، أشخاص لا يقلون علما وثقافة وجمالا وذكاءً عن الآخرين، بل أقول بأنهم على وعي متقدم جدا لكن دائما هناك شيء ...

الكاتب: عارف الدوسري

من أسرار النجاح.. 6 أشياء هامة احرص عليها قبل النوم

يتفهم الأشخاص الناجحون جيداً مدى ارتباط نجاحهم بصحتهم العقلية والبدنية، الأمر الذي يعتمد بشكل كلي على حصولهم على قسط كاف من النوم، ولهذا السبب يمارس الكثير منهم طقوساً معينة قبل النوم بشكل روتيني

7 قواعد لاكتساب شخصية جذابة

في كل شخص رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين، والاستحواذ على ثنائهم سمة من سمات الحياة، والشخص الجميل قد يحظى بإعجاب الناس، ولكن مثل هذا الاعجاب يتبدد كالدخان في الهواء، اذا لم يسانده جمال الروح، ...

الكاتب: جانا سامي

أسرار لغة الجسد الـ 7 للأشخاص الأكثر نجاحاً

بإمكانك التحكم بجسدك لكن بإمكان جسدك التحكم بك أيضاً … إيماءات بسيطة, و وضعيات بسيطة, … كلها تحدث تأثيراً مفاجئاً على طريقة تفكيرك, و شعورك, و إنجازك للعمل. لا يعني ذلك أن تكون رياضياً أو مزاولاً ...

الكاتب: لبابة بيلتو

اكتشف 8 نصائح فعالة لتنمية ذكاء خارق..!!

تعني تنمية الذكاء اكتشاف وتوسيع مفهومك عن الحياة .. إعادة التواصل مع الآخرين ومع الطبيعة .. التعلم كيفية التحكم بمصيرك من خلال أفعالك وأفكارك… ولا تعني تنمية الذكاء زيادة إدراكك لذاتك فقط ...

21 شيء بسيطا يجب أن تتركهم لتكونَ ناجحًا..!!

أفضل طريقة لعمل شيء جديد جيد في حياتك هو بإفساح المجال له… تمامًا كإزالة الأشياء غير الضرورية من المكتب أو المنزل، من وقت لآخر يجب عليك التخلص من الأشياء التي لا تساعدك لتحقيق نجاحك..

الكاتب: عبد الله علاء

اكتشف 9 أخطاء في لغة الجسد قد يساء فهمك بسببها

لدى أجسامنا لغة خاصة بها، وكلماتها لا تكون لطيفة دائما، حيث أصبحت لغة الجسد جزء لا يتجزأ من شخصيتنا لدرجة لا نتخيلها، وقد أجرى موقع تالنت سمارت دراسة على أكثر من مليون شخص لديهم أعلى مستويات أداء ...

5 وصايا هامة لإدارة وقتك بحكمة و فاعلية..!!

يتفاضل الناس بمؤهلاتهم العلمية وقدراتهم الشخصية ودرجاتهم الوظيفية. لكنهم يتساوون في ساعاتهم اليومية. وتلك فرصةٌ عظيمة للأقل حظاً منهم ليلحقوا بغيرهم بحسن استثمارهم لأوقاتهم. فهناك دخل خفيّ، قد لا ...

اسباب الفشل ال9 التى تفعلها بدون قصد..!!

النشاط و الجرأة و الإبداع تقتضي تجاوز بعض المعيقات الشائعة التي ينزلق إليها الكثيرون بوعي أو بدون وعي. لذا لزم التنبيه بها والتحذير من الوقوع فيها..

الكاتب: أقباس فخري

اكتشف 3 خطوات تمكنك من بناء قوتك الذهنية..!!

إن معظم الناس يعرفون كيفية بناء قوتهم البدنية، ولكن هناك الكثير من التساؤلات حول كيفية تطوير وتحسين القوة الذهنية. وبينما يوجد الكثير من التدريبات التى قد تساعدك لكى تصبح أقوى ذهنيا، فإن هناك ...

الكاتب: إيمان العادلي

5 طرق بسيطة للتخلص من التفكير بشكل مفرط..!!

دعونا نفكر سويا في الشيء الذي يمنع الناس من عيش الحياة التي يريدونها، فأنا برأيي أن أكثر شيء مدمر ويعوق حياة الفرد هو التفكير المفرط بكل شيء من حوله، فهناك أشخاص إذا واجهتهم مشكلة صغيرة فإنهم ...

في 8 خطوات.. كيف تخرج من حالة الركود والكسل..!!

بدأ جيمس ألتشر كلامه – وهو أحد أنجح المديرين- بأنه يضطر كثيرًا للعمل لساعات متأخرة، ولا يقضي سوى وقت قليل في ألعاب الحاسوب، لكنه عند نقطة ما أدرك بشكل حاد أنه يعيش حياة تعيسة، وقرر أن يفعل شيئًا ...

الكاتب: حسن عادل

إكتشف 10 خطوات بسيطة للتخلص من الخجل الإجتماعي..!!

يقول أخصائيو النفس التربية هي مولد الخجل الاجتماعي، الذي يبدأ منذ الطفولة ويتطور ليتفاقم مع مختلف مراحل الحياة الاجتماعية، فالتنشئة التي تعمل على القمع وعدم إتاحة الفرص للمشاركة والاندماج، تجعل ...

الكاتب: خالد بن الشريف

حمل تطبيق أوديولابي للAndroid

إنضم إلى أكثر من 200.000 متابع