مقالات صوتية

نظام العرض

4 أمور تشير إلى أنك أصبحت قريبا جدًّا من النجاح

 قد يبدو للبعض أن تحقيق الاحلام و الاهداف شيء صعب، و الطريق الى النجاح في الحياة طويل وشاق! ما هي المعايير التي تساعدك على تحديد ما إذا كنت على الطريق الصحيح بالفعل لتحقيق أهدافك أم لا؟ للأسف ...

5 أخطاء تُبقيك فقيرًا !

يسعى كثيرون لتحقيق الثراء، حالمين بالتخلص من شبح الفقر، غير أن الواحد منهم قد يرتكب – بوعي أو بغير وعي – مجموعة من الأخطاء التي تبيقه في مكانه. وفي هذا السياق، حذَّر المليونير العصامي ستيف سيبولد ...

9 طرق للاسترخاء والهروب من الواقع

أصبح نمط الحياة يسير بوتيرة سريعة للغاية، مما قد يعرضنا إلى الكثير من الضغوط، لذلك فإن علينا الاسترخاء قليلاً من أجل مواصلة مسيرتنا بصحة جيدة، وفيما يلي نعرض بعض وسائل الراحة والتي تعتبر فرصة ...

10 خطوات للتعامل مع الأشخاص السلبيين فى حياتك

■ لا تخوض في نقاشات معهم، فمن أهم الأشياء ألا تجادل الأشخاص السلبيين، إذ أن هؤلاء الأشخاص يملكون بالعادة آراء راسخة يتمسكون بها. ■ إذا كنت تملك شكوى أو تذمراً، فحاول أن لا تقولها أمام الشخص ...

الكاتب: Ahmed Alessa Alessa

10 صفات تميز الأشخاص الإيجابيين و المحبوبين بين الناس

هناك أشخاص لديهم مقدرة عالية على إرسال شحنات هائلة من الطاقة الإيجابية حتى وإن كانت كلماتهم قليلة ويستطيعون القيام بذلك حتى عبر أثير العالم الإفتراضي… أبرز الصفات التي تتواجد فيهم هي ...

الكاتب: Ahmed Alessa

5 خطوات لعلاقة عاطفية سعيدة

جميع علاقات ” الحب ” كي يكتب لها النجاح تحتاج أكثر من المشاعر ” تحتاج ” الذكاء العاطفي ” الذي يأخذها نحو مسار مختلف تماما يكللها بالنجاح والاستمرارية, فـ ” الذكاء ” ليس ضروري فقط في الحياة ...

الكاتب: ولاء عساف

6 طرق لتحفيز طاقة الشفاء لعقلك الباطن

هناك فرضية في علوم البرمجة اللغوية العصبية تقول الجسم و العقل الباطن يؤثر كلاً منهما على الأخر فكثيراً ما نمر بمشاكل صحية قد تطيح بحياتنا أو حياة من نحب، قد نصاب بالأمراض البسيطة أو الخبيثة، ...

الكاتب: سماء حافظ كمال

خطوات بسيطة لتصبح طاقة جسدك قوية ونقية

اذا نظرت الي اسنانك ستجد ان لدينا .. ثمان قواطع (لقطع الخضروات) وأربع انياب (لقطع اللحوم) و20 طواحن (لطحن الحبوب) وعليه يجب مراعاة هذه النسب في تنوع طعامنا للحفاظ على طاقتنا سليمة.

الكاتب: فاطمة كامل

هل تريد زواجاً سعيداً؟

قد بينت دراسة أجراها أستاذي الاقتصاد من جامعة إيموري، أنّ الأزواج الذين أنفقوا مالاً أقل على حفلة زواجهم، تمتعوا بزواج دائم و مستقر  أكثر من أولئك الذين أنفقوا ببذخ على متطلبات تلك الحفلة. حيث ...

7 نصائح لتقوية الذاكرة والحدّ من فقدانها

هل تخاف من فقدان الذّاكرة ؟ .. أرِح قلبك .. هناك خطوات بسيطة ـــابتداءً من إبقاءِ ذِهنك نشيطاً و حتى إدخال نشاطاتٍ بدنيّة في نظامِ حياتك اليوميـــي ممكن أن تساعدك على تنشيط ذاكرتك. 1 . حافظ على ...

الكاتب: آلاء أبو علو

حلول و نصائح بسيطة و رائعة للقضاء على الملل النسيان أثناء الدراسة؟

دائما يقضي الطلبة في أوقات الامتحانات ساعات طويلة في الدراسة، منعزلين عن المحيط الخارجي محرومين من كل شيء غير النظر إلى الكتاب لتلقي أكبر كمية ممكنة من المعلومات التي ستنفعهم وقت الامتحانات ولكن ...

4 خطوات لاعداد ميزانية تمهِّد الطريق نحو مستقبل مالي مشرق

لا يدرك معظم الناس أن الانفاق الغير مجدول أو وفق ميزانية معينة هو بحد ذاته فوضى مالية تهدد الموارد المالية والوضع الاقتصادي والاجتماعي والحياة الخاصة لكل فرد. بل إن ما يزيد من الإنفاق وهدر المال ...

10 أقوى كتب في فن البيع

أصبحت كتب فن البيع من أكثر الكتب انتشارا، حيث يفوق عددها في متجر أمازون 340 ألف كتاب. هذا الكم الهائل يعود إلى أهمية المبيعات لأية عمل تجاري. فالعالم يعجّ برواد الأعمال، والعاملين، والمخترعين، ...

11 طريقة لتقوية الذاكرة لجميع الاعمار

الذاكرة هي آلية قويّة تحملها بداخلك وتستطيع الدخول إليها واستخدامها بيسر، وذلك بتطبيق بعض المبادئ البسيطة التي ستتعرّف عليها لاحقاً والتي ستقودك إلى الاستفادة المثلى من ذاكرتك وتمكّنك من الحصول ...

9 جمل لا تقلها في مقابلات التوظيف

فيما يلي، سنحاول أن نعرض عليكم أهم الجمل التي يجب تجنب قولها في لقاءات العمل، وذلك لتأثيرها السلبي – حسب بعض متخصصي المجال – سواءٌ الظاهر منه أو الباطن.

17 خطوة بسيطة لممارسة جلسة تأمل فعالة

بداية دعنا نتعرف على التأمل؟ فما هو وكيف نتأمل؟.. التأمل في الأساس وسيلة لتمرين عقلك، ويستخدم التأمل لأغراض عدة منها: الاسترخاء، التجهيز لمهمة ما أو لشحن الطاقة والقوة، دعنا نتعرف على طريقة ...

10 أثرياء صنعوا ثرواتهم بأنفسهم

قد يعتقد الكثير أنه لا يمكن التغلب على الفقر، لكن هناك من الأثرياء العصاميين من أثبت خلاف ذلك، حيث نعرض بعضًا من الأثرياء الذين صنعوا ثرواتهم بالعمل والاجتهاد.

8 نصائح فعّالة للنوم بشكل أفضل

بعد يوم مرهق ومليء بالحركة تسعى دائماً إلى أن يكون دقائق نومك مُريحة ولا تشوبها شائبة، فإذا كنت تواجه صعوبة في النوم فإليك تلك النصائح المثبتة للحصول على قسط كاف من الراحة.  

اقرأ مثل وارن بافيت وستصبح غنيا – 4 خطوات لقراءة أفضل

أفضل رجال الأعمال والمستثمرين لا يكفون عن التعلم بعد التخرّج. يمكنك أن تكرر نجاحهم. يثبت العلم أنه عندما تقرأ كمية الكتب التي يقرؤها وارن بافيت وبيل غيتس ستصبح أذكى وأغنى بالتأكيد  

7 طرق لعلاج قلبك المحطم

1- حاول نسيان ما حصل و كأنّه حلم مزعج انتهى :  لا تحاول أبداً تذكُّر ما حصل . فقط اجعل قلبك يدرِك أنّه مهما كان الذي حصل فهو مجرّد حلم مزعج جداً 2- ابدأ بالتأمل : التأمل حقاً مفيد جداً للتخلص من ...

الأكثر مبيعا

إنضم إلى أكثر من 200.000 متابع

تابع أوديولابي على اليوتيوب

تابع أوديولابي على الفايسبوك